Nous proposons des cours de méditation qui combinent des techniques éprouvées pour développer la paix intérieure et résoudre des problèmes avec une présentation pratique des enseignements de Bouddha pertinents pour notre monde moderne et nos expériences quotidiennes.

SEANCES HEBDOMADAIRES OUVERTES A TOUS :

Les mercredis de 11h à 11h30, « Méditation chantée » ou « Prières pour la paix dans le monde  » sur les thèmes de l’Amour et de la Compassion.

puis de 12h à 12h45, « Méditation guidée ».

Les samedis, de 10h à 11h30, « Méditation à thème »

Au programme de ces méditations :

***Une méditation de 10-15 min pour nous détendre et pour bien préparer notre esprit.

***Un enseignement sur un thème issu de la sagesse bouddhiste, apportant des conseils pratiques que nous pouvons intégrer dans notre quotidien, pour nous sentir de plus en plus paisible et heureux.

***Une méditation de 10-15 min sur le thème abordé pour nous aider à ancrer nos prises de conscience, à prendre l’enseignement à cœur, et à pouvoir transformer peu à peu notre vie quotidienne avec joie.

A partir de thèmes pris dans les livres de Vénérable GuéshéLa…

A retrouver sur notre site dans nos agendas mensuels…

Nos activités sont ouvertes à tous : bouddhiste ou non bouddhiste quelque soit le niveau d’expérience en méditation.

Et JEUDI : LE PROGRAMME FONDAMENTAL (PF) ***Quand ? Où ? Avec qui ? Le cours approfondi appelé Programme de Fondation (PF) a lieu au Centre le JEUDI soir de 16h00 à 18h30 avec notre enseignante.  ​***Qui peut participer à ce programme ? Toute personne ayant déjà suivi des cours de méditation au CBMK et souhaitant approfondir sa connaissance et son expérience de la méditation bouddhiste.  ***Quel est le contenu d’une séance ?  La séance est précédée de prières et d’une méditation guidée par l’enseignant. Le cours se termine par un temps de discussion et d’échanges entre les participants. Les étudiants étant les mêmes toute l’année, cela crée une cohésion de groupe qui facilite les échanges chaleureux et personnels.  ***Comment s’inscrire ? En nous contactant à info@meditation.nc ou sur place après un entretien avec notre enseignante.  ***Combien ça coûte ?   8000 CFP/mois avec un engagement de 6 mois (5000F tarif réduit ou 10000F comme bienfaiteur ). Cette participation donne en plus l’accès à tous nos autres cours hebdomadaires et à des réductions aux événements du week-end, comme un Pass méditation classique mais avec le programme approfondi en plus !!!!

En 2025, nous poursuivons l’étude des deux ouvrages en parallèle : TRESOR DE CONTEMPLATION et GUIDE DU MODE DE VIE DU BODHISATTVA.